トレーナー活動②！

こんにちは！

柔道整復師の笹田です！

先日、トレーナー活動をさせていただいている高校陸上部の今年度初の厚別競技場での練習を見てきました。

あいにくの雨で気温も低い中での練習でしたが、選手たちは笑顔で雰囲気も良く練習していました。

怪我人もなく終われたのでホッとしています。

前回伺った時より新入部員が増えて活気付いてきました！

選手それぞれ種目に分かれて練習をしていて、寒い中でも2・3年生は明らかに去年よりも成長を感じる動きになっていました。

最近では、暖かくなり屋外練習に切り替わり走る量が多くなってきました。

選手自身、日々のセルフケアの必要性も個々に伝えながら見学させてもらっています。

当院でも外傷患者さんの学生が増えてまいりました。
普段のケアから怪我のリスクを少なくしておくことが大切ですね。

怪我や痛みでお困りの方は、お気軽に当院までご相談ください。

℡：011‐807‐7131